Water met fruit

Als je in de zomer dorst hebt, kies je het beste voor kraanwater. Als het heet is, dan moet je meer drinken. Je kan dan ook kiezen voor fruitsapjes of ongezonde frisdranken, maar  wat dacht je van een eigengemaakt water met een smaakje als je een keer wat anders wilt?

Wat de een lekker vindt, kan anders zijn voor de ander. Dus ga maar eens experimenteren met verschillende stukjes fruit.

We geven een paar suggesties voor een vrolijk, fris zomerdrankje:

Water met ……..

  • aardbeien, munt, komkommer en limoen. Een lekker drankje, fris en een beetje zoet.
  • grapefruit, limoen, citroen en sinaasappel. Een perfect drankje voor als je dorst hebt.
  • bosbessen en sinaasappel. Het beste kun je dit een dag eerder maken, dan trekken de sappen er goed in.
  • munt en watermeloen. Nog zo’n dorstlesser.
  • framboos, rozenblaadjes en vanille. Hier word je gelukkig van.

Nog een goed idee:

Vries in de zomer vers fruit in en gebruik deze als ijsblokjes in je glas water. Het ziet er smakelijk uit en het is ook nog eens gezond.

Water met fruit